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私たちが心がけていること:できるだけ旬のもの、地のものを使う。野菜・穀物を中心に。化学調味料、白砂糖は使わない。経済的で手軽に作れる。電子レンジは使用しない。
2008 あき号

実りの秋のコメ・米メニュー

さんまの旨みかんご飯
シリアル小丸
大根もち餅
2008 なつ号

体がヨロコブ新和食 夏バテなんかしてられない!

元気もりもりそばサラダ
玄米ピー夏汁粉
琥珀豆腐
2008 はる号 自然の力をいただきます!!
しみ滋味ごぼうスープ
わら流重ね煮トマトソース
新じゃがいも楽ちんピザ
2007 ふゆ号 いつもの素材をひと工夫するだけ!体にやさしいカンタンメニュー
ぷちぷち玄米酒かすパン
野菜揚げびたしの吹きよせ
れんこん蒸しの葛引き
2007 あき号 身体にやさしい!旬の素材でカンタン料理
切干大根のゆずマヨあえ
玄米のブルスケッタ
はと麦クリーム添えスティック
2007 なつ号 体にやさしい和素材で、楽しい変身メニュー
ボォーノトマト バジル風味
冬瓜の精進翡翠汁
黒米甘酒のまったりアイス

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